ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu Danai Lu 10:39 3 years ago 138 710 Далее Скачать
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 896 399 Далее Скачать
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject FitnessProject 34:53 4 years ago 355 333 Далее Скачать
20 ΛΕΠΤΑ ΑΕΡΟΒΙΟ - ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (3/3) | Panagiotis Rafail Panagiotis Rafail 20:36 4 years ago 52 677 Далее Скачать
Προπόνηση Crossfit για όλο το σώμα | Στο σπίτι Giorgos Tsamadias 17:42 3 years ago 32 103 Далее Скачать
ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ σε 20λεπτά! Full Body Leo Spartacus 19:07 1 year ago 10 071 Далее Скачать
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ Q&A ΜΕ ΤΗΝ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ @2ActivelabGreekTV Giorgos Kazanis 31:51 2 days ago 813 Далее Скачать
Προπόνηση με kettlebell για όλο το σώμα | Στο σπίτι Giorgos Tsamadias 29:32 3 months ago 1 688 Далее Скачать
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 4 years ago 422 423 Далее Скачать
Γνώμη για ΚΟΡΩΝΟΙΟ ! Προπόνηση FULL BODY στο ΣΠΙΤΙ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Chris Kogias 12:01 4 years ago 123 911 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 5:31 4 years ago 292 017 Далее Скачать
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι! KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 37:33 3 years ago 72 853 Далее Скачать
ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ, ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ! (BEGINNERS) Deve Geterian 16:26 3 years ago 43 040 Далее Скачать
10λεπτη Hiit Καθημερινή Γυμναστική - Απώλεια Λίπους/Γράμμωση/Ενδυνάμωση (ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ) Leo Spartacus 11:34 4 years ago 44 422 Далее Скачать
Πρόγραμμα Γυμναστικής στο Σπίτι για Αρχάριους | Συμβουλές Για το Πώς να Ξεκινήσω να Γυμνάζομαι Leo Spartacus 16:47 4 years ago 87 618 Далее Скачать
ΑΣΚΗΣΕΙΣ Με ΒΑΡΑΚΙΑ Για Όλο το Σώμα | Dumbbells Full Body Workout Leo Spartacus 15:47 4 years ago 153 513 Далее Скачать
